På Friskliv og mestring på Helsehuset arrangerer vi kurset NyLivsstil.
Kurset er gratis for voksne innbyggere i Stavanger kommune som ønsker å gjøre endringer i levevaner og mestre helseutfordringer bedre. NyLivsstil er kurset for deg som ønsker inspirasjon og motivasjon til å komme i gang med livsstilsendring. Her får du masse kunnskap om kosthold, fysisk aktivitet og tema som kropp, mat og følelser.
Kurset ledes av klinisk ernæringsfysiolog, idrettspedagog og psykolog og består av 8 samlinger tirsdager fra 09.00-11.30.
Vi arrangerer flere kurs hvert år. Send oss en henvendelse via vårt digitale henvendelsesskjema hvis du er interessert.
Lenke til info: NyLivsstil | Helsehuset
