Hva om én nerve kan påvirke søvn, fordøyelse, stress og energi? Bli kjent med vagusnerven – forbindelsen mellom kropp og sinn.
Vagusnerven er en av kroppens viktigste nerver. Den går fra hjernen og ut til mange av de indre organene, og spiller en sentral rolle i hvordan vi håndterer stress, bygger opp energi og finner balanse i hverdagen.
I dette foredraget viser Anette Løno hvordan vagusnerven påvirker både fysisk og mental helse. Du får en enkel og forståelig innføring i hvordan nerven fungerer – og hva du selv kan gjøre for å styrke den.
Løno er daglig leder i Nervusklinikken og har 19 års erfaring som nevrorefleksolog. Hun står bak Helsetipspodden og er en etterspurt foredragsholder om nervesystemet og bærekraftig helse.
Litteraturfest i nabolaget Hillevåg 4. - 5. september, er finansiert gjennom Stvanger kommunes områdesatsning og arrangeres i samarbeid med Sølvberget bibliotek og kulturhus, og lokale aktører i bydelen.
