Hvordan tar vi vare på oss selv i en tid preget av polarisering, hatefulle kommentarer i sosiale medier, og med forventninger om å stå opp og kjempe for våre rettigheter? I dette foredraget utforsker Liss Anda, PhD, psykolog, forsker og skribent, hvordan vi kan møte motgang uten å gjøre den til vårt personlige ansvar å bære alene.
Med utgangspunkt i verdier, selvomsorg og erfaringer snakker Liss Anda om hvordan vi kan håndtere negative indre stemmer, finne retning i det som er viktig for oss, og skape rom for glede og mening i hverdagen. Foredraget tar også opp den viktige forskjellen mellom det individuelle ansvaret og strukturelle ansvaret på samfunnsnivå, og hvorfor det er helt greit å velge hytta, familien eller roen framfor barrikadene når det er det man trenger.
For mange er aktivisme en viktig måte å leve sine verdier på. For andre kan det å leve et godt, trygt og lykkelig liv være motstand nok.
Det vil bli mulighet for publikum til å stille spørsmål på slutten av foredraget. Det blir også anledning til å kjøpe bok fra Liss Anda!
